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Souveräne Selbstführung
#201

Seminar:
Zeit- und Selbstmanagement

Zeitmanagement-Kompetenzen stärken: Das Zeitmanagement-Seminar für mehr Effektivität und Zufriedenheit

„Zeitmanagement ist Unsinn, Sie können die Zeit nicht managen – nur Ihr Verhalten.“

Michael Kastner

  • Teilnehmer aus verschiedenen Unternehmen
  • Außergewöhnliche Seminarumgebungen
  • Interaktiv gestaltete Trainings
  • Umfassende Arbeitsunterlagen
  • Rundum-Service: Catering & Mittagessen inklusive
  • Berücksichtigung Ihrer persönlichen Essgewohnheiten
  • Komplettpreis für 2 Seminartage
  • Firmeninternes Gruppenseminar
  • Auf das Unternehmen zugeschnittene Inhalte
  • Gemeinsame Auswahl des passenden Trainers
  • Enge Projektbegleitung durch Port One inkl.
  • Preis pro Gruppe (max. 12 Teilnehmer)
  • Konzeptionsaufwand im Preis inbegriffen
1.290,- €
ab 1.990,- € pro Tag
zzgl. 19% MwSt.
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  • Rabatt: Jede weitere Person: nur 1.090,- €
  • Fühlen Sie sich oft von E-Mails, Terminen und Deadlines gejagt? Keine Sorge, wir zeigen Ihnen Wege zur besseren Selbstorganisation auf. Zeit- und Selbstmanagement ist die Kunst, im Alltag geschickt Prioritäten zu setzen und Störungen zu vermeiden.

    Durch Methoden des Zeitmanagements und Instrumente des Selbstmanagements können Sie Freiräume im Kopf schaffen, sowohl im Privatleben als auch im Beruf. In diesem Seminar werden Sie dazu angeregt, Ihre Arbeitsorganisation zu optimieren, Prioritäten zu setzen und Visionen sowie Ziele zu entwickeln.

    Details zu ihrem Seminar

    Was?

    Ein Grundlageneinstieg in das Thema
    • Die Rolle der eigenen Werte, Einstellungen und Erwartungen auf das eigene Zeitmanagement
    • Zeitmanagement-Unterstützer und -Fallen
    Eine erste Analyse des eigenen Zeitmanagements
    • Was sind meine wichtigsten Tätigkeiten?
    • Was hält mich von diesen Tätigkeiten ab?
    • Welche Zeitfresser kann ich persönlich beeinflussen?
    Praktische Tipps und Methoden für ein verbessertes Zeitmanagement im Berufsalltag
    • Die Delegation von Aufgaben und Vermeidung einer Rückdelegation durch Ihre Mitarbeitenden
    • Die Kunst des „Nein“-Sagens für mehr Produktivität
    • Die gezielte Vermeidung von Störungen im Berufsalltag für eine höhere Effizienz
    • Techniken für die Priorisierung von Aufgaben
    • Die Planung und Vorbereitung von Arbeitstagen
    • Das Bilden sinnvoller Gewohnheiten
    • Das Belohnen für eigenen Erfolge
    • Verschiedene Zeitmanagement Methoden und deren aktive Anwendung
    Wie gehe ich mit Stress im Berufsalltag um?
    • Was ist Stress? Wie äußert sich dieser?
    • Das Erlernen von Entspannungstechniken
    • Prävention von Burnout und Förderung der psychischen und physischen Gesundheit

    Wie?

    • Gruppendiskussionen
    • Gruppenübungen
    • Fallbeispiele
    • Zeitmanagement-Spiele
    • Trainerinput
    • Erfahrungsaustausch

    Wer?

    Das Seminar „Zeit- und Selbstmanagement“ richtet sich an Berufstätige, die ihre Produktivität steigern, effizienter arbeiten und ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Berufs- und Privatleben erreichen möchten. Es ist für Teilnehmende aller Branchen und Hierarchieebenen geeignet, die ihr Zeitmanagement optimieren und bewährte Techniken für eine strukturierte Arbeitsweise erlernen möchten.

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    Zeitraum
    Standort:
    Skyline des Seminarstandortes Düsseldorf
    Düsseldorf
    Dienstag - Mittwoch, 13.–14.05.2025
    1. Tag: 09:30–17:00 Uhr
    2. Tag: 09:00–16:30 Uhr
    #201.12.130525

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    Skyline des Seminarstandortes Essen
    Essen
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    Haltern am See
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    Dienstag - Mittwoch, 16.–17.09.2025
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      Ihr Nutzen

      1. Sie erkennen, wie Ihre persönlichen Antreiber und Lebenswerte mit Ihrem Zeitmanagement zusammenhängen und ziehen wertvolle Rückschlüsse hieraus.

      2. Sie lernen, wie Sie Ihre wichtigsten Tätigkeiten identifizieren und unnötige Zeitfresser eliminieren können, um so mehr Zeit und Ressourcen für Ihre Prioritäten freizusetzen.

      3. Sie lernen, wie Sie ihre Tage und Wochen strukturiert planen und somit mehr Fokus auf das Wesentliche gewinnen können.

      4. Sie erlernen clevere Strategien, um Aufgaben erfolgreich zu delegieren und eine Rückdelegation zu vermeiden.

      5. Sie bewältigen die E-Mail-Flut durch Struktur, Ordnung und effiziente Nutzung von E-Mail-Vorlagen. Ferner zeigen wir Ihnen konkrete Tipps, wie Sie ihr Postfach effektiv managen.

      6. Sie erlernen Entspannungstechniken und Stressbewältigungsstrategien.

      7. Sie fördern durch das Seminar Ihre zukünftige psychische und physische Gesundheit.

      Kundenstimmen

      Die letzten 12 von 630 (Durchschnittsnote: 4,70)

      ★ ★ ★ ★ ★
      „Unser Trainer hat sehr praxisnahe Tipps gegeben und hat sich schnell in die bestehende Herausforderung hineingedacht. Er ist flexibel auf Fragen eingegangen. Vielen Dank!

      Sandra V.
      Agravis AG
      Münster

       

      ★ ★ ★ ★ ★
      „Besonders gut gefallen hat mir die Analyse unserer Kommunikationsskills mit Hilfe des angewendeten Tools. Das Essen und die Location waren auch top!“

      Vicky B.
      E-Bridge Consulting GmbH
      Bonn

       

      ★ ★ ★ ★ ★
      „Es war eine super Arbeitsatmosphäre und alle Anliegen wurden durch das Trainer-Tandem aufgegriffen. Das Seminar hat mir persönlich sehr viel Spaß gemacht!“

      Joschka S.
      Örag AG
      Düsseldorf

      ★ ★ ★ ★ ★
      „Wir hatten ein firmeninternes Seminar. Ich persönlich war sehr zufrieden und habe viele Impulse für meine Arbeit mitgenommen!“

      Werner Maurer
      Vivida BKK
      Villingen-Schwenningen

      ★ ★ ★ ★ ★
      „Ich hatte eine sehr gute Beratung zum Seminarangebot und freue mich auf unser firmeninternes Seminar mit meinem Team bei Port One in Berlin.“

      Karim Loreti
      Brand Activation
      Berlin

      ★ ★ ★ ★ ★
      „Das Schloss verfügte über vier Seminarräume. Empfang, Training und das ganze „Drumherum“ waren wirklich klasse!“

      Daniel Loreck
      Building Roots
      Hamburg

      ★ ★ ★ ★ ☆
      „Obwohl mein Seminartermin ausgebucht war, konnte Herr Hagemann einen Termin dennoch möglich machen. Super kundenorientiert.“

      Sascha Nowakowski
      Oldoplast GmbH
      Marl

      ★ ★ ★ ★ ★
      „Der Ort der Teilnahme für mein Seminar wurde auf meinen Wunsch ­kurzfristig von Düsseldorf auf Haltern am See geändert. Ich spare mir so ein längere Anfahrt. Vielen Dank!

      Michael Rawert
      BeCoe GmbH
      Coesfeld

      ★ ★ ★ ★ ★
      „Meine ersten Erfahrungen mit der Port One Academy waren durchweg positiv. Ich habe direkt mit einem der Geschäftsführer sprechen können.“

      Sebastian Krause
      SJK Agentur GmbH
      Kasseburg

      ★ ★ ★ ★ ★
      „Toller erster Eindruck. Ein Weiterbildungsanbieter in meiner Heimatstadt Haltern am See – mega! Zwei Mitarbeiter meines Teams wurden zum Rhetorikseminar angemeldet.“

      Björn Wissing
      WeBaWi GmbH
      Haltern am See

      ★ ★ ★ ★ ★
      „Die Kontaktaufnahme war unkompliziert. Alle meine Fragen wurden zufriedenstellend beantwortet. Mein Team und ich freuen uns aufs erste Seminar im Januar.“

      Hendrik Hahn
      Hahn Consulting
      Dorsten

      ★ ★ ★ ★ ★
      „Sehr übersichtliche und erfrischende Website. Ein Anbieter mit außer­gewöhnlichen Locations und tollem Zusatzangebot im Weiterbildungsbereich.“

      Michael Hentschel
      Media Logistic
      Haltern am See

      Schloss Sythen
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      Wertvolle Erfahrungen sammelt man am besten an besonderen Orten wie diesem.

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